个人职业规划及目标_个人职业规划及目标怎么写

个人职业规划及目标_个人职业规划及目标怎么写

       好久不见，今天我想和大家探讨一下关于“个人职业规划及目标”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来了解一下吧。

1.职业发展目标和职业生涯规划怎么写

2.大学生职业生涯规划的目标

3.职业规划笔记

4.职业生涯规划的目标是什么

5.个人职业目标和规划怎样写？

6.个人职业规划目标

职业发展目标和职业生涯规划怎么写

       职业生涯规划书范文

       大学四年规划一

       总述

       这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

       其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

       学习生活规划

       学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

       首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。

       在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备（这以后会再）说到。

       这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

       尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。

       其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。

       在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢*逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

       所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

       社会活动规划

       这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

       在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国***。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入***是我的规划中很重要的一条。

       除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

       大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动；并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。

       面向未来的准备

       在我看来，前面的“学习生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种意义上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。

       我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

       1、我打算在大一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。

       2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我希望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神可以打动那位校长，至少希望可以给他留下比较深刻的印象。

       3、大一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。

       4、大四看看有没有可能有政府部门或企业愿意有偿赞助我的留学研究生生活。

       以上只是关于我的留学生活的准备，其他方面的准备还有：

       1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。

       2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。

       3、一有机会，特别是打工的时候留意身边的经济现象。

       4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。

       重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。

       总结

       到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自己发现不足也会立刻修正。当然，由于高中时期我是文科班的“高材生”，可以历史地、客观地看问题，同时负责过学生会的活动，有一定的社会活动经验，因此我自认为这份规划的科学性还是比较高的。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

大学生职业生涯规划的目标

       个人规划分很多种类型，比如学生，比如参加工作的人，规划都是不同的，对于参加工作的人可以写未来的职业规划，包括自我要求和预期目标等，如果是学生可以写未来十几年的规划，包括在校和参加工作和组建家庭等。

范文1：

       一、前言

       职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：

       二、自我盘点

       勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。

       三、自我评价的缺点和改正

       遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。

       四、未来人生职业规划

       根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向计算机和英语两个方向发展。围绕这两个方向，本人初步规划如下：

       1、20__－20__年：充分利用现在的工作条件的优势，认真跟项目经理和同事学习、研究程序，全面提高个人综合素质，使自己能够达到独立负责某个项目的水平。

       2、20__－20__年：工作完全进入状态期，经过不断的努力工作和学习，能够达到高级程序员、甚至是项目经理，再理想一点的目标是系统分析员的能力，并在外语方面有更大的突破。

       3、20__年之后，如果条件成熟的话，自己独立创业也在考虑范围之内。需要完成的主要内容有：对与多种程序语言和数据库，要从认识到熟练，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找准自己的方向，弄精弄强。提高自己的管理水平，当然得把自己先管好。

范文2：

       1、个人学习：

       （1）每天利用早读课时间与学生一起读书，主要阅读一些有关教师专业发展的书籍，提高自己的专业素质，并及时做好批注，做到读完一本消化一本，保证一周一读书笔记，一月一读后感。

       （2）根据教育局和学校的计划，认真上好每一节课，做到课课及时反思，遇到不懂得问题，及时请教老教师。

       （3）不局限于自己的课堂，积极走进别人的课堂，认真做好听课笔记，一学期不少于20篇，取别人之长补自己之短。要做到在点滴中进步。

       2、课堂教学：

       （1）在教学上，找到班与班之间的差距，以鼓励为主，帮助学生，保护学生的积极性。另外，要学会换位思考。以学生的观点审视自己，才能成为学生心中的好老师。努力提高课堂学习效率，进一步提高学生的学习成绩。

       （ 2）总结上个教学班在教学中的问题，及时改善教学方法，注重读与说的结合，注重说与写的结合。

       （3）合理的运用计算机及其他现代化工具辅助教学。课前认真备课，课后进行认真的反思，并认真记录心得体会。

       实施的措施

       1、每天微笑面对学生，带着关爱和激情进课堂。与学生的交流更加贴切一些，评价语言更加丰富一些。

       2、认真备课、及时反思自己的教学行为，搞好课堂教学的研究与实践，改进教学方式。

       3、每天坚持读书半小时，与学生一起背诵古诗文。进一步提高自己的专业水平和自身的素质，进行教师基本功的刻苦训练。

       4、认真做好当前的工作，扎扎实实地工作。

范文3：

       根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向经济学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

       1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。主要完成主要内容：

       （1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

       （2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

       （3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

       2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

       3、20xx-20xx年，拥有一个完美的家庭，并在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，直到光荣退休。

职业规划笔记

       1.大一时期：我会好好学习，修好每一门课的学分打好基三、个人规划目标

       基础，我会靠我自己的努力自学英语，背单词为考四级证书做努力，我也会借助网络平台将我所学的专业及相关事务去操练并去熟悉掌握夯实基础，在完成各科老师布置的实训作业基础下，趁着空闲时间去段练并提开我的个人交际能力以及更好地处理人际关系，学好基础本电脑软件技能coffice，PPT、Word文档等)，我也会积极参与校内活动，拓展交流圈，树立正确的价值观.也会坚持自我，完善自我。

       2、大二时期：我将考取所需的英语四级证书等其他能够提开我个人能力和阅历，对我以后发展及工作有用的证书，同时在做好直播的路上去更进一步，有所成就，也适当参加企业和机关的实习活动提高实战能力，对以后进入社会提前做好了解和准备。为大三实习做好准备、积累经验

       3、大三时期：关注各种求职信息，了解面试技巧和职场需求状况，了解社会所需的人才，为下半年的实习打下坚实的基础，也准备好毕业论文，同时准备专开本，提高知识储备和文化程度

       四.自身要求

       1、首先保证自己的必修课，不挂科，认真复习，完成课后作业

       2、多看书，增长知识，同时提高自身气质，陶王冶情操不把时间浪费在一些毫无意义的事情上，当然，也要有适当的放松.不会把自己抓太紧；

       3.经常对阶段性的事情进行归纳总结，弥补自己的不足，保持优秀的品质.

       “凡事预则立，不预则废”青春易逝，人生短暂，不能总停留在迷茫中，要趁年轻，来规划我们的人生另外，计划赶不上变化规划也会应时而变，但更重要的是要懂得如何具体实施并取得成效，只说不做到头来是一场空，成功不相信颓废，成功不相信幻影，未来要靠自己的努力去打拼。

职业生涯规划的目标是什么

       本文将介绍职业规划的相关内容，包括自我剖析、职业倾向分析、职业目标选择和未来六年职业规划等方面。

自我剖析

       本部分包括兴趣爱好、人格描述、在工作中的优势、工作中的不足和相应措施等方面。

职业倾向分析

       本部分将分析适合的岗位性质，包括工作环境稳定、不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情，有较多的独立工作时间等方面。

职业目标选择

       本部分将根据个人兴趣和适合的岗位性质，初步定下适合的职业目标。

未来六年职业规划

       本部分将介绍未来六年的职业规划，包括开始工作的职位、争取2年成为、4年后成为和6年后朝管理方向发展等方面。

准备工作

       本部分将介绍职业规划的准备工作，包括学习、实践、积累经验等方面。

个人职业目标和规划怎样写？

        职业生涯规划的目标：

        1、学会投入

       　要及时给自己充电，以减少随时被别人取替的危险。必须保持时刻关注就业市场的习惯，提前发现自己可能跟不上大形势的不足之处，以便自我提升和学习。一旦认定一项投入对自己的未来发展有利，就要全身心投入，不达目的决不罢休。在对自我和事业的投资上，要做到快、准、狠！

        2、学会主动联络

       　就是把握信息获得的多种渠道，并加以充分利用。一旦发现或挖掘到了有利信息，就要主动联络，实地考察。对大家来说，主动联络可以培养一个人的灵活性，使他能自如应对各种复杂局面，最终找到新的发展方向。凡事不尝试，怎么能够成功呢？！

        3、学会坚持

       　就是对自己的选择和决定保持信心，成功和回报都不是立即的，所以要保持耐心。把自己的择业当做投资来看，时刻观察其变化。但观察只是为了研究下一步对策，而不是给自己找一个心情浮动的理由。

        4、学会创新

       　就是学会有自己的想法。只会埋头苦干、不善于思考的人，很难成就一番大业。任何时候，有自己独特的见解与想法至关重要，尤其在工作上。如果有足够的创意，完全可以相信自己的能力并自己创业，实现思考的价值。

        5、学会主动求助

       　就是要大胆出击，积极寻求自己生命中的“贵人”。当你面临择业的思考时，你要善于寻求帮助，这种帮助可以是朋友的建议，也可以是有经验者的分享，或是专业的指导等。英语中有一句谚语：上帝会帮助那些自助的人。所以该求人就求人，这样可以培养自己的果敢精神，促进生涯成熟

        6、学会奉献

       　学会奉献就是要有长远眼光，有时也许自己在当下看似是吃亏，可也许因此给自己的将来开辟出了一条新的出路。当我们作选择的时候，要权衡好每一选择的利弊。有得必有失。离开选择的十字路口后，绝不要再想或懊恼自己为此付出的代价。如果还在后悔，请把这种情绪转化为坚持的动力，做出一番成绩，证明自己当初的决定是正确的。

        7、学会主动调整

       　一个人在择业中，要不断调整自己的决策，调整自我的状态，调整信息的掌握，在调整中不断建立新的平衡在美国，人们常说，找工作本身就是一份全职的工作。这说明，择业的成功，是需要花费很大气力的。

        8、学会主动学习

       　就是指一个人不断积累自己的择业知识。知识积累到一定的程度，就会由量变达到质变，生涯就会发生突破性的进展。这正如英语中有一句谚语所言：上帝眷顾那些有准备的人。

        9、学会决断

       　就是学会该断则断。虽然否定自己的选择很难，尤其对于已付出较大投入的决定。但如果发现自己的坚持只会带来更大的损失，则一定要当机立断，重新计划。不要抱侥幸心理、不撞南墙不回头。留得青山在，不怕没柴烧。只要自己身心健康，卷土重来并不难，更何况已经有了经验，吸取了教训。

        10、学会主动反省

       　就是在择业遇到挫折时，要进行思考，总结经验，最终在教训中成长，找到新的方向。反省将意味着决策的调整。西方哲学中有一句名言：世上唯一不变的事就是变化本身。事物在变化，人也需要不断调整。要不断调整择业的方向，调整自我投资的内容，寻求平衡点，并不断开发出自我的潜能。

        职场生涯规划中的道理：

        1、机会只垂青有准备的人

       　无论你再怎么抱怨，再怎么不开心，饭还是要吃的，觉还是要睡的，工作还是要做的，未来的事情永远只属于自己的。买房子也好，娶老婆也罢，压力只有自己扛，老板不会为你操任何心。与其有时间去抱怨，但不如踏踏实实静下心来，好好提升自己的基本功，用事实证明自己的本事，让别人对你刮目相看，万不可因为自己的书生意气而自做一个自毁前程的“愤青”。

       　当然，你的准备是多方面的，除了专业技能外，其他的辅助技能也是非常必要的，比如沟通能力、人际关系处理能力、管理能力等等。当然，更重要的.是要为自己的未来做一个规划，清楚地知道自己的目标是什么，应该怎么努力才能实现。适当的时候也要充充电，不要舍不得那半个月的工资，这也算是为自己的未来进行投资，有什么舍不得的呢？如果你现在不学会“舍”，以后将永远也“得”不到。

        2、一定要清楚自己未来的目标是什么

       　这是几乎所有初入职场的朋友都会面临的问题。而这些问题通常会在步入职场的1—3年之内最明显。如果不及早解决这些问题，那么，你就会荒废这3年的时间。而对于一个职场新人来说，这3年至关重要，是锻炼能力、积累资本的黄金3年。一旦错过，则要花费更多的时间，从头再来，重新弥补！更有甚者，可能一辈子都无法弥补。

       　为什么要清楚自己的目标？因为，有了目标，才有行动的指南。知道自己想干什么，喜欢干什么，这才是你前进的最终动力。工作不开心、动力不足、盲目跳槽的最根本原因是职业目标不清晰。没有目标，便没有了追求，于是，所有的行动只是为了挣一口饭吃。你根本没有考虑过自己的未来应该端什么饭碗。

        3、慎重对待第一份工作

       　这一观点，对于大学生来说，更有意义。现在整个、媒体、专家等等各种单位都一直在鼓吹“先就业，再择业”。这种论调不是今年就有，而是多好多年前就出现了，并且屡屡出现，不绝于耳。相信不少人在大学毕业时候相信了这一点吧？管它呢，骑驴找马，先找份工作挣钱填饱肚子再说！

       　但事实上，现在在职场上发展不顺的朋友，多半也和第一份工作有关系。俗话说，“男怕入错行，女怕嫁错郎。”第一步错了，以后就会经常犯错。正所谓一步错，步步错。

        4、要懂一点做人的常识

       　职场就像一个大熔炉。在职场中，不仅仅是要挣一碗饭吃，更重要的是学会做人的道理。如果连最起码的道理都不懂，你不仅得不到别人的尊重，更会失去更多的发展机会。因为，在中国，人际关系也是生产力。中国有句古话：得道多助，失道寡助。

       　做人的道理万万千，但其中最重要的，莫过于以下三条：（1）、严于律己，宽以待人；（2）、学会倾听；（3）、诚实守信。

        5、要保持一种“空杯心态”

       　不要认为自己很牛。还是那句你不爱听的话：中国什么都缺，就是不缺人！话又说回来，你要是这么牛，为什么不像比尔盖茨、戴尔、乔布斯那样，大学没毕业就退学去创办一家世界级的大企业？火车不是推的，牛皮不是吹的。你要是有本事，就用事实证明给人家看，而不是成天抱怨！

       　对于身在职场的朋友而言，这一心态同样重要。中国有一个词，叫“虚怀若谷”。我们都知道，优秀的人有极高的素养，甚至是虚怀若谷，他们都有一个能包容一切的胸怀，有了这样的胸怀，你在职场上就会获得别人的尊重，就会获得更多的发展机会。类似的词还有“大智若愚”“大巧若拙”等等，不多说，自己去体会。

        职业生涯规划步骤：

       　第一，要确定“我是谁”、“我想要做什么”、“我能做什么”。

       　进行一下自我评估，全面审视、认识、了解自己。看看自己的兴趣、特长、性格、价值观、资质、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、行为取向、优势和劣势，然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我应该干什么”。

       　第二，要看看“周围环境怎么样”？

       　进行一下环境评估，看看各种环境因素对自己职业生涯发展有何影响。你要了解公司环境、政治环境、社会环境、经济环境、人事政策、公司制度、职业空间等各种环境的现状以及发展趋势，以及同事关系、领导态度等，充分握环境因素的优势与限制，这对你进行职业定位有较大影响的。

       　第三，进行职业定位，为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

       　你要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行职业定位，同时要充分考虑你的性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业选择正确与否，直接关系到你的人生事业的成功与失败，一定要慎重哟！

       　第四，确立目标。

       　确立目标是制定职业生涯规划的关键，你要在立足现实、慎重选择、全面考虑的基础上制定既具有现实性又具有前瞻性的长期目标，并进行目标的分解，制定中期和更具体的短期目标。职业目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。

       　第五，实施职业生涯规划，制定周密的行动方案，落实到具体的行为措施来保证职业生涯目标的实现。

       　你要向部门领导说明自己的职业倾向，向人力资源部提供所需要的技能、工作经验和职业意愿等方面的准确信息；密切关注和利用可能的发展机会；不断的进行自我学习和认真完成公司为你制定的培养方案；完善和提高岗位所需要的技能，不断改善绩效；与部门领导共同商定双方都可以接受的达到目标的实施方案并执行双方设定的行动方案。若要获得成功，你必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。如果不努力，你可能被调岗、可能被淘汰、职业生涯规划也就失败了！

        职业生涯规划的目标：

        一、设定职业目标可遵循以下三个原则:

        1、SCI（ENCE）-ART（科学与艺术原则）

       　Specific（明确的）：我要在3年内赚200万＞我要变富有

       　Clear（清晰的）： 我要成为行业第一名＞我要成为高手

       　Image（景象化的）：能够把目标转换成视觉形象＞模糊的文字表述

       　Acif-now（现在时的）：我要成为一名培训师＞我是一名培训师

       　Realistic（可实现的）：有检验标准＞没有检验标准

       　Timed（有时限的）：我想在4年内当上老板＞我的理想是当老板

        2、A＋B（积极平衡原则）

       　Active（积极的）：不仅目标内容要正面积极，而且表达目标的方式也要积极。如“我不要整天无所事事”就是否定的表达方式。不可取！

       　Blanance（平衡的）：需要考虑职业目标与生活目标方面的平衡；

        3、先理智后情感原则

       　人的大多数决定过程是先情感决定，后理智证实。之于职业目标应该反其道而行之，先充分考虑可能的选择，然后用自己的感觉去评估决定。具体做法可参考《为什么倒霉的人总倒霉，幸运的人总幸运》

        二、实践目标可参考的原则

       　1、目标分解：将大目标分解成小目标，减少时间压力；

       　2、目标重现：必须不断复习和想象自己的目标直到它深深印入潜意识；

       　3、目标习惯化：将实践目标的活动转化为习惯。

        三、目标障碍排除

        1、有效性障碍：这种做法真的有效吗？

       　排除方法：诚实的面对自己的内心需求，拒绝虚伪和强迫，尊重内在意愿；

        2、时间障碍：要花很长时间吗？

       　排除方法：调整观念心态，实现目标的过程好比滚雪球，“球核”总是最难滚起的，开始的过程非常缓慢，后期将是加速前进的过程；

        4、难度障碍：比我想象的难多了！

       　排除方法：调整观念，困难是成长和进步的机会，人生中间大部分的事情只需要我们努力就能做到。只有天才才能做到的事情占绝对的少数。

        5、奖励障碍：到底有什么好处？

       　排除方法：不吝啬对自己每一次进步的及时奖励。

        6、保持障碍：要坚持下去不容易啊？！

       　排除方法：描述你的进步过程，就好比股市当中的K线图，每一个进步之后做下标记。

        职业生涯规划的起点职业理想：

       　如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体计划。

        1、正确的职业理想，明确的职业目标。

       　职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。

       　社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

        2、正确进行自我分析和职业分析。

       　首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

       　其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。

        3、构建合理的知识结构。

       　知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

        4、培养职业需要的实践能力。

       　综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

        5、参加有益的职业训练。

       　职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

       　进入崭新的一年，职场人士都希望自己在新一年里能更上一层楼。要想实现职业目标，规划是必不可少的。不少人目前还处于做总结的阶段，尚未做好新年的。

        职业生涯规划的方向：

       　做好很重要，而在新一年为自己制定一个明确、切实可行的规划也是必不可少的，建议职场人士尽早制定目标和学习规划，明确努力的方向。

        一、做规划才不会迷失方向

       　林**毕业后在一家大型企业从事文秘工作，但是工作了3年多，她感觉每天都是在做一些琐碎的工作，工作能力虽然有一定提升，但并不大。她说：“我也不知道我是不是还要继续从事这份工作，这份工作虽然轻松，但是一点挑战性都没有，做久了人也变得没追求。”林**告诉记者，她从来没有为自己的职业做过规划，都是走一步看一步，人生都失去了方向。

       　只有做好，才能让自己不失去方向，而做好新年规划同样重要，职场人士应该根据自己为自己新一年做好规划，目标和计划明确了之后，工作起来也更有目的性。如果没有做好规划，就很容易迷失方向，对自己的职业失去信心。

        二、多数人尚未做新年规划

       　“每年我都会为自己做下规划，但是元旦假期回来之后一直在忙于写总结报告，还没来得及做规划。”在一家网络公司工作的陈**说。记者采访发现，目前不少职场人士还没有做好新年的，有的虽然有大概的目标，但是也还没有制定详细的规划。

       　在一家物流企业做文员的张**说，元旦假期过后一直没有进入工作状态，现在还在期待春节假期的到来，不过她表示，她会尽快做好新年的规划，这样才能更好地进入工作状态。

       　在一家企业担任主管的林先生表示，他非常重视职业规划，对自己的也很清晰，而且每年他都会为自己制定一个详细的规划。他说，由于元旦假期回来之后有很多事情要处理，所以还没制定好规划，他说，他会利用这个周末做好规划，“规划做好了心理才踏实。”他表示，新年规划一定要趁早，因为如果不趁早做就很难进入状态，对自己的要求也会无意识地降低，而且有时拖着拖着就不想做了。

        三、判断你自己的价值和利益

       　小邱毕业一年多，目前在一家杂志社担任记者，最近心情很低落，她说，现在这份工作并不是她想要的工作，她虽然很努力地工作，但是总觉得还是做得不好，她觉得这份工作并不适合她，感觉现在工作中机会太少。她说，对于职业她还没有怎么规划。

       　像小邱这样职场新人并不少，他们往往对自己的职业缺少规划，工作之后又认为自己不适合当前的工作，而对于想要什么工作他们也不知道。

       　职场人士如果对自己的不够确定，或者认为工作中没有太多机会，首先要建立信心，要意识到还有很多像自己一样有同样处境的人。制定并实施一份良好的职业规划的第一步，要抛除之前对于职业的任何预先的想法，加强对自身的了解，如判断你自己的价值和利益;了解自己的能力;分析你的知识和技能适合干什么等。

       　确定了自己的想法之后，明确自己自己新年的目标，接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。只有做好自己的新年规划，才会为日后的发展打好坚实的基础。

        四、根据职业规划安排培训

       　只有不断吸收新的知识，才能使自己的职业获得长足的发展。记者发现，培训项目是很多职场人士新年规划中一个重要的内容，但是有部分职场人士没有根据自己的职场规划进行充电，而是跟着周围的朋友或者同事盲目进行相关培训。

       　参与培训确实能使个人能力得到一定提高，但是职场人士首先应该对自己的职业发展方向有一个比较清晰的认识，对自己的知识、能力和职业定位有正确的把握，然后根据新年的安排培训项目，这样才能充分发挥职业培训的作用，为自己在职场中的立足、晋升增加砝码。

       　此外，在选择充电方式时应视自身情况而定。如果平时工作量很大，那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学习。如果业余时间充裕，而可以利用工作日晚上和周末参加学习。

       　主要是指个人职业规划，它是职场人职业生涯发展的真正动力和加速器，也是追求最佳职业生涯发展道路的过程。

       　最大的好处在于，帮助我们将个人梦想、价值观、人生目标与行动策略协调一致，去除其他不相关的旁枝末节，整合个人最大的优势与资源，从而向着终极目标快速前进，而这正是我们取得成功的重要保证。

       　对员工进行员工职业化培训，来提高员工的职业素养，同时也可以给员工指定职业素养培训课程，让企业员工自行学习。

       　成功的，一般要遵循以下三大原则。职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。

       　一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。

       　职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。

       　如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。为了更好的给员工提供学习机会，企业内部可以培养各个类型的企业培训师或培训讲师，跟踪式的培训整体员工。

       　二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。

       　有些职场人士很有雄心壮志，但营销工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。

       　三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。

       　不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。

个人职业规划目标

       这个要凭你自己对自己的了解来写，根据你对自己的解读，你的不足和你的优势你要十分清楚，然后考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。定出让你达到目标需要做出的具体业绩与成就。比如说，你想在45岁的时候取得一个什么样的职位。为了有效达到目标，你应该采取什么样的步骤？为确保成功，应该获得什么样的工作经验？具体的来说：第一步：分析你的需求。你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下方法。开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑那些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二步：SWOT分析。分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪能机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？第三步：长期和短期的目标。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师--这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可制定自己短期目标来一步步实现。第四步：阻碍。确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。第五步：提升计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或学习新的知识。第六步：寻求帮助。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。第七步：分析自己的角色。制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。在写工作目标时,需从以下几点把握:\x0d\一、目标明确具体的(Specific)：\x0d\二、目标可衡量的(Measurable)：\x0d\明确工作目标的衡量标准，即目标须有定性和定量的衡量标准，来测量目标达成的进度和衡量最终结果。\x0d\三、目标可接受的(Acceptable)：\x0d\工作目标是可被员工接受并能让员工通过努力实现的。\x0d\四、现实可行的(Realistic)：\x0d\工作目标必须是结合公司实际来写。\x0d\五、目标是有时限的(Timetable)：\x0d\要明确阐述实现工作目标的时间及达到的成果。

        个人职业规划目标

一、前言

       

       　又是一个栀子飘香的季节，高考、毕业、离别都增加了这花香的厚重感。看到大四的学长学姐们在校园各个角落照相留念，也不禁让感到了时间的流逝。如何让自己更有目标地在剩下的日子里不断奋斗、不断进步就成了一个十分值得考虑的问题。?凡事预则立，不预则废?，所以针对大学生活及初入社会的生活给自己制定一个切实可行的职业生涯规划就十分重要了。

二、自我分析

       　1、基本情况

       　姓名：何志艳

       　所读大学：孝感学院

       　专业：化学专业(师范类)

       　2、个性特征：

       　做事责任感比较强，能很快适应外部变化，喜欢跟人交流。重视经验和感受关注现实，重视经验和感受，性格外向，为人友好、直爽，处事讲求原则，有很强的批判性，喜欢把自己的标准强加给别人，较少关心自己的决定和行为给别人带来的影响，专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息。能够进行艰苦的研究,谨慎思考问题，但是耐性不够。

       　3、目前所具备的知识和能力

       　英语和专业课(目前只接触了无机化学)学得不错，语言表达流畅，多次担任大型活动的主持人。有一定的组织能力和策划能力。

三、环境分析

       　1、所选的职业发展状况与发展前景 A、专业分析：

       　本专业培养具备化学的基础知识、基本理论和基本技能，能在化学及与化学相关的科学技术和其他领域从事科研、教学、技术及相关管理工作的高级专门人才。本专业学生主要学习化学方面的基础知识、基本理论和基本技能与方法，受到科学思维和科学实验的训练，具有一定的科学研究、应用研究及科技管理的能力。

       　B、就业前景分析

       　在过去的100多年里化学作为一门核心、实用、创造性科学，已经为人类认识物质世界和人类的文明进步做出了巨大的贡献，这也加深了广大人民对化学这一学科的重视。 本专业培养中等以上的学校化学教师、化学教学研究人员及其他教育工作者。目前经济危机的大影响下，找工作依然是个大难题，对于师范类的学生来说，只有加强自己各方面能力的`锻炼才能适应大环境的发展。

四、个人未来十年阶段目标

       　第一阶段：2008年?2010年为考研打好基础

       　二年级:把各种证书都收入囊中，如：英语六级证书、计算机国家级二级证书、普通话一级乙等证书等。加强自己各方面能力的锻炼，在担任学生干部期间要尽职尽责，好好把握机会为学院的整体建设做贡献，为同学们做点实事。

       　三年级：重点完全转移学习上，心无旁骛，一心准备考研。多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授的;通过信息媒介了解自己专业的动态，查询自己要报考学校往年的招生简章，了解需要准备的内容，还应向本专业的研究生们请教。英语和数学是需要下长久功夫的，大三一开始就应该制定复习的进度最重要的是要坚持自己的选择并踏实学习，不受其他同学和外界的干扰。

       　第二阶段：2010年?2012年继续深造

       　四年级：研究生考试已经逼近，要学会调整自己的状态，生活要有规律，每天都要进行适量的锻炼以保证体质，不要因过分紧张而影响学习，制定切实可行的复习计划;专业课要重点看报考学校所制定的书目和学校往年的试卷，找出考查的主要方向，进行更具针对性地复习。此外，还应该注意专业期刊;发挥导师在此期间的作用，积极向导师请教咨询考研的最佳方向。初定的目标为中山大学和武汉大学。 考验后继续深造，争取拿奖学金，以最好为目标奋斗。此时应注意观察社会动态，为自己今后的就业明确合适的方向。

       　第三阶段：2012年?2018年走向工作岗位

       　第一年：做好本职工作，给上级好印象;工作上和同事积极沟通，平时多帮助和关心别人，建立良好的人际关系;

       　第二年：在业余时间认真钻研化学研究员所需的知识;

       　第三年：为考注册化学研究员搜索相应的信息，并在可能的情况下找导师进行辅导;

       　第四年：进入中小型企业进行科研工作;

       　第五年：在5年内做出成绩，进入大型著名企业进行科研工作。

五.与时俱进，灵活调整

       　俗话说得好?计划不如变化?,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。我给自己定的方向是继续深造学习而不是本科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，本科生比比皆是，尽管有些本科生能力的很强但很多单位不予考虑，特别是非名牌大学的本科生。相信经过大学期间不懈地努力，我会达到自己的目标，实现自己的梦想!我不愿选择备选方案?先在一家公司里做临工时，边工作边准备考研。

六.成功的标准

       　只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现也是一种成功;给自己造成太大的压力甚至影响到身体和心理的健康发展，即使实现了目标也是得不偿失的。

七.做完规划后的感想

       　通过做这次规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，脚踏实地!

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       今天关于“个人职业规划及目标”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。